原题目:三伏天解暑,普洱茶是“最佳错误”!真的么?

炎炎夏日,气温开始不时爬升,降温消暑很重要。良多人全都遴选冷饮来解暑热,可是冷饮吃多了对我们的身材影响是很年夜的。你还在为寻觅消暑饮品而忧吗?这时辰,无妨来一杯普洱茶消消暑吧!

【普洱茶真的有消暑的功能吗?

《茶经》中说过:“茶味至冷,若热渴凝闷、脑痛目涩、四肢烦、百节不舒、聊四五啜,与醍醐甘露抗衡也。”古代医学也认为,常饮普洱茶,有清火解热及消暑的成效。

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生茶消脂,下火

普洱生茶消暑往燥、清热止渴,然脾胃虚冷、胃阴不足的人不合适过多饮用。生茶未经人工渥堆发酵、充分的贮放陈化,茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基础成分尚未能充足转化,茶味浓酽,与绿茶相当,进口苦涩霸气,茶的刺激性也比拟强。在夏日饮用,消暑往燥、清热止渴。不外专家也提示说,生茶性苦微冷,脾胃虚冷、胃阴不足的人不合适过多饮用生茶。

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熟茶热胃,往腻

普洱熟茶口胃醇喷鼻润滑,具有热胃、降脂等功能,合适胃冷体虚的人饮用,对白叟和女性来说,在夏日里饮用也能起到很好的保健后果。不外身材湿热、易上火的人最好把熟茶冲淡些再饮用。

【炎天合适喝什么普洱?

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冰镇普洱

普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的普洱茶冷却,置进冰箱冷躲,掏出饮用时,口感清冷醇和,加上普洱茶本就具有的杰出解渴、防暑、提神感化,冰镇后后果更为明显,在出门的时辰您必定要带上一点哦!

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枸杞普洱

在普洱茶叶中投放枸杞若干粒,配合冲泡,口感清新。枸杞明目,普洱有抗辐射的功能,两者同时饮用,后果更佳。枸杞普洱合适学生、白领以及持久面临电脑的伴侣们。

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陈皮普洱

在普洱茶叶中参加陈皮或者干桔皮,配合冲泡而成,陈皮普洱口胃略苦,但可以理气健脾,往燥化痰。陈皮普洱合适须要呼吸道保健的人士。

【炎天喝几多普洱茶适合?

炎天喝普洱茶的时辰要留意,假如是适量喝是可以的,过量喝可能会拔苗助长,甚至会影响到人体健康。一般说来炎天喝普洱茶一天不要跨越6克,茶水量也不该该跨越1500毫升。

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